ヨガをやってみたいけど・・・他の人と一緒にはやりたくない!それってオンラインで解決かも♪

ヨガをやってみたいけど・・・他の人と一緒にはやりたくない!それってオンラインで解決かも♪

ヨガをやってみたいけど・・・他の人と一緒にはやりたくない!それってオンラインで解決かも♪

よが

テレワークに参加する企業が多くなり、何かとお家時間が増えた今、

ヨガやピラティスが人気となりました。

ダイエットや体づくり、健康やデトックスなど目的は人により様々ですが

そんなヨガやピラティスに興味がはあるけど一歩が踏み出せない人も多いのでは?

他の人と一緒にやるのは抵抗があるし・・・

時間もとれないし・・・

お金もかかるし・・・

今回はそんな悩みを一つづつ解決していきましょう♪

他の人と一緒にやるのは抵抗がある

→zoomで安心!視線対策はアングルで!

ヨガやピラティスってお一人様デビューって辛いですよね・・(個人的な主観ですが)

お友達同士で一緒に~と言う事も今のコロナ禍だと何とも言えません

そもそも、友達とじゃなくても他の人と一緒に同時にやるのはどうも躊躇しませんか?

私は自分の姿を見られていると思うと耐えられないんです!!!

(個人的な主観ですし・・・誰も見てませんけどね・・・・)

それを解決するには・・・今はオンラインという便利なのがあるのでした!

オンラインフィットネス&ヨガの「クラムる」は

zoomで画面を見ながらインストラクターの動きを参考にするだけ!

参加者はLIVEで数人いますが、クラムるでは

画面をなるべく見ないでインストラクターの声で動くスタイルを推奨していますので

人の視線が気になる人も安心してできます♪

それでも気になる方はカメラアングルを工夫するとさらに安心できるのはオンラインの強み☆

時間がなくて通う暇がない

→15分で凝縮されたヨガが出来ちゃう!

ヨガスタジオなどに通うとなると、だいたい1プログラム60分です。

そこに行くまでの時間や帰宅時間などを合わせると約2時間ほどは時間が取られます。

しかし「クラムる」はなんとたったの15分のオンラインレッスンなのです!

お家で時間になったらパソコンやスマホを用意するだけ!

15分で!?とお思いでしょうが

この15分の中には世界中のヨガ・ピラティスの大事な要素を凝縮し

それらを厳選して詰め込んでいます。

忙しい現代人に合わせたライフスタイルプログラムで、毎日続けられる事を目標とし

無理なく、楽しく、テンポ良く続けられるプログラムとなっています。

オンラインレッスンに参加できない時や15分では物足りない時には

会員向けの限定動画もあるのでやり込む事もできるんです☆

金額が高い?

→3080円でLIVEレッスンが毎日受け放題!

ヨガスタジオに通うとなると、一般的な金額は約6000円~ですよね。

クラムるでは【選べるコースでお得にレッスン】が出来ます♪

オンラインのみのレッスンはなんと月額3080円(税込み)で毎日受け放題です。

さらにスタジオの55分レッスンもついたコースもありお得なんです♪

オンラインのみ(毎日オンラインレッスン)・・・・・3080円/月

オンライン+スタジオレッスン1回(グループ)・・・5060円/月

オンライン+スタジオレッスン1回(プライベート)・10780円/月

まとめ

コロナ禍によるオンラインヨガのサービスは続々と増えています。

ですが、もともとヨガに興味があったけれど、一人で行くのはちょっと・・・

と躊躇していたあなたにはぴったりなオンライン!

この機会に始めてみてはいかがでしょうか♪

オマケの話題~YouTubeでもいいんじゃないか?

今YouTube等でも自宅で出来るフィットネスが話題で人気の動画も多数ありますよね。

もちろん、無料だしYouTubeでみて一緒にやってみるのもすごくいいと思います。

ですが、実体験から言うと・・・

・やる気がある時にしかできない(3日坊主の可能性大)

・一人では挫折する&長続きしない(誰もみてないから)

・要領が悪いので効率が悪い(自分ではどこが悪いのかわからない)

一人でYouTubeでダイエットとか体づくりとか・・・

よっぽどの忍耐力がなければ続きませんよ・・・ね?(個人差です)

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