寒い日や疲れた日に超オススメ入浴剤！温まる＆疲れが取れる！評判のエプソムソルトはマグネシウム含有の入浴剤です！

入浴剤エプソムソルト

明日は立冬。空気も冷えて体も冷える時期になりましたね。いつの間にか秋も終わり、すっかり寒くなった今、1番望むのは？あったまるお風呂(￣∀￣)

今回はそのお風呂のお供の入浴剤で良いのがあったのでレビュー&オススメ致します〜

mmkがこの入浴剤を知ったきっかけはYouTube動画でオススメに出てきたから。効能などを語っていたその商品に最初は『へー』としか思ってなくて(*_*)名前も覚えれなくて「エクトプラズム！？」霊魂出ちゃうじゃん！？＿|￣|○

しかしAmazonで検索したら良いレビューばっかりでこれは信用出来るな〜と思い購入してみました。

エプソムソルトってなあに？

このエプソムソルトについて調べてみました！

『エプソムソルトとはエプソム塩（エプソムえん）とも呼ばれるが、「硫酸マグネシウム(magnesium sulfate)」の日用品としての名称。硫酸とマグネシウムの無機化合物である。塩（えん）の名が付いているが、硫酸マグネシウムの純粋な結晶であり、食塩（しお、塩化ナトリウム）は含んでいない。15世紀～16世紀にイングランドのエプソムという場所で発見され、見た目が白く食塩に似ていたためにその名が付いたと言われている。エプソムソルトは不足しているマグネシウムを入浴することで皮膚から吸収し補給する有効な手段とされている。』

また、筋肉疲労、痛み、熟睡、温まり方が違う等の情報もあり、興味をそそられた。

使用時間20分！入れる量0.1%〜0.2%

さて、念願のエプソムソルトが届きどんだけ入れるのかな？とパッケージ裏を見てみると…

『１５０ｇの場合は、約１５０g～３００gが必要』

フムフム_φ(･_･

ウチの風呂は120ℓだったから120gか。

あ！スプーンが付属されてる！

これで軽量出来るのか〜親切〜！

と思い埋まっていたスプーンを掘り起こして見てみると…

これが何gなのかどこにも何にも書いておらんよΣ（ﾟдﾟlll）

【すり切り1杯＝30g】

なので120ℓは120gの場合4回入れるって事でした

最初は0.1%できっちり20分

1時間以上入りたい長湯派の私としては20分しか入れないのか〜と残念な印象だったが、10分を過ぎた辺りから頭から汗が流れる流れる(⌒-⌒; )

いつもなら湯に浸かって映画を観ているんだけど、こんな汗は30分くらい浸からないと流れない程の汗の量でした。

湯当たりはまろやかで傷があってもしみたりせず、途中出てシャワーを浴びると身体がスベスベになっていました。

湯上りはさほど温まりが長く続く感じはなくて、疲れが取れたかも微妙で、眠れたかも微妙でした(*_*)

スプーン5〜6杯へ

2〜3日スプーン4杯や2杯にして1時間入る等をやってみたが…微妙…

汗は出るが…疲れ…取れてる…？

と言う感じだったので、再検索をすると…

・量が少なすぎると効果が弱いです！

・20分以上入ると逆に疲れる場合もあります！

だってΣ（ﾟдﾟlll）

それかーと思い、擦り切らず5杯をドボドボ入れてきっちり20分にした結果！！

湯上りが劇的に冷めにくくなり、疲れが取れた〜とはその場では感じないが、寝る前の足のダルさがないじゃん？と最近気づきました…

なんだ、疲れ、取れてたよ(｀・ω・´)

それからは5〜6杯を目安に入れるようにしてます！

熟睡できるかは個人差があるみたいですが、結果として温まる、疲れ取れるなら入浴剤としてオススメです！バブよりは効くと思います。

その後、日を分けて入浴剤比べをしてみましたが

やはりエプソムソルトで入った日は湯冷め感が全く違いました！

すごいですよ！本当に！！

これからどんどん寒くなってきますので、じっくり温まるのは嬉しい限りです♪

市販の入浴剤にもエプソムソルト入りがあったりするので

ご自分に合うものを試してみてほしいです！

【エプソムソルト】超オススメです(о´∀`о)